港人患脂肪肝，中央肥胖或三高者高危

很多人都是偶然的身體檢查下才發現脂肪肝

肝臟及腸胃科專科醫生表示，原來香港有27%成年人患上脂肪肝，他提醒市民，脂肪肝可導致肝炎、甚至肝癌。如有中央肥胖或三高問題，都屬於高危一族，需加緊留意肝臟健康。脂肪肝，可以分為酒精性脂肪肝及非酒精性脂肪肝兩大類。

酒精性脂肪肝是因為飲酒過度引起，非酒精性脂肪肝更值得市民留意。「非酒精性脂肪肝和飲酒沒有關係，由於肝臟幾乎沒有神經線，患上脂肪肝基本上不會引起痛楚之類的不適，很易被人忽略。」

「醫學上一般認為有代謝綜合症的人士屬非酒精性脂肪肝的高危一族。代謝綜合症包括了高血壓、高血脂、高壞膽固醇，以及高血糖、中央肥胖。」黃醫生解釋，中央肥胖即大肚腩，即男士腰圍超過90cm，約35.4吋；女士腰圍超過80cm，約31.5吋。「有研究顯示，如五項代謝綜合症指標全中的話，患上非酒精性脂肪肝的機會高達八成！」

非酒精性脂肪肝並非單純的肥胖問題，它可引致肝炎甚至肝癌。「非酒精性脂肪肝可演化為單純的肝臟脂肪化，但有5至20%的患者會發展成非酒精性脂肪性肝炎。當中約10至20% 的患者肝臟會出現顯著纖維化；其中少於5%會演變成肝硬化。而肝硬化最終可導致肝臟衰竭或肝癌。」

已患上代謝綜合症的人士，應有定期檢查肝臟的習慣，黃醫生表示，因為肝臟一旦硬化，肝臟功能已逐步衰退，及早發現脂肪肝是保護肝臟的重要方法。「現在最為流行的肝臟檢查為肝纖維化掃描（FibroScan），由於它的敏感度較高，可在肝纖維化時已準確檢測到。而傳統的肝臟超聲波，往往要待纖維化嚴重至肝硬化才發現。」

如果可在初期發現非酒精性脂肪肝，大多數是可逆轉的。黃醫生解釋，現時未有藥物可治療脂肪肝，但可從飲食及日常生活習慣做起，同時亦要控制好代謝綜合症。「維持體重和腰圍適中、保持均衡飲食、多進行體能活動、避免飲酒及不吸煙都是遠離脂肪肝的好方法。