我曾經一年多之前談過心臟病的問題，我哋血液之中有四大毒素；
壞膽固醇，同型半胱胺酸（Homocystine)，晚期糖化終端物（Advance glycation end products)(血糖過高）及過量的有毒的重金屬，例如水銀吸鉛，這些毒素會侵蝕我哋嘅血管，令血管鈣化及栓塞。在血管方面我們要保持柔軟的血管，不要令血管鈣化，並保持血管暢通。
最嚴重的是心臟病是冠心動胍血管壁的斑塊突然破裂脱落而造成猝死。
最近有關很多文章報道美國FDA又好或其他權威當局又好，認為膽固醇的指標可以提高，我認為對呢啲數字的改變，對醫好心臟病有乜幫助。亦可能令人們對吸收過多肉類(蛋白質）及脂肪減低戒心。醫學研究已經指出成年之後如果吸收太多蛋白質及脂肪會增加糖尿病及癌症的風險。

如果你的血管造影收窄，香港的醫生最叻是給你通波仔。

曾經參加過一個全城有名的心臟科醫生講座，他很驕傲的說通波仔後他的病人即晚可以食鮑參翅肚，乳豬燒鵝等。

但實際上這些醫生只是一個巧手水喉工匠給你心臟部份血管更換了，並未有徹底醫好你的心臟病。 

要醫好心臟病一定要有健康的血管，及清潔的血液，主要是靠健康的飲食及適當的運動，如有需要補充營養保健食品。

Herbert