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躁鬱情緒病

 

本港躁鬱情緒病患者,推算約佔整體人口5%,即每20個人有1人患病。當中九成患者於50歲前發病,30歲以下的更佔3成2。醫生指出病情嚴重的,可導致失控消費及做出罔顧後果行為。

 

周先生從事珠寶生意多年,已經離婚,五年前結識一名年輕女子,三週內極速「閃婚」,並將大量財產贈予對方後,性情無故變得陰霾,最後與新婚妻子因爭執離異。一年多後,他結識另一名女子,再次「閃婚」,又向對方送上大量財產。家人無法理解他的舉動,半年後他情緒再次陷入低潮,甚至有輕生念頭,才確診患上躁鬱情緒病。

 

精神科醫生指出,躁鬱症無特定發病規律,病徵隨病人情緒變化,日常生活中難以發現,患者會不時產生兩種極端情緒,一時異常亢奮活躍,如在凌晨時分很多病人精力過剩,還會到處打電話給友人,迫令同事陪一起工作到通宵; 另一方面,由於在晚上情緒過分高昂,在日間會感到非常疲憊,產生抑鬱及出現自殺傾向。

 

臨牀顯示,面臨人生巨大變化的人,比較容易患上躁鬱症,此外,從事藝術及創意工作人士,亦會因情感敏銳而比一般人容易患病。躁鬱症每次病發如在患者,長久會為大腦帶來嚴重損害,因此呼籲15至25歲的年青人也是高危一群,如放榜及升讀大學,要注意情緒起伏和性情變化。

 

抑鬱症主要的成因,是由於腦的星狀細胞,減少了分泌「腦衍生神經營養因子」(BDNF)的荷爾蒙,BDNF分泌不足,便不能阻止腦組織的「杏仁體」(Amygdala)會分泌「腎上腺素」,同時也會刺激「腎上線」分泌「腎上腺素」。 來自「杏仁體」的腎上腺素,會刺激下丘腦分泌「促腎上腺皮質激素釋放激素」(Corticotropin Releasing Hormone)。 後果,是整個人將會產生抑鬱和情緒低落、感到疲倦、體力下降,甚至無法應付日常的活動。

 

醫生經常處方治療抑鬱症的藥物,包括有例如鋰(Lithium)或一些「選擇性血清素回收抑制劑」(Selective Serotonin Reuptake Inhibitor),作用都是在於間接地增加「腦衍生神經營養因子(BDNF)」。

 

狂躁病人脾氣很大,至於精神分裂,但病人根本不以為自己有問題。為什麼好好的一個人,會變得這樣?  美國「國家精神健康局」也同樣指出,也是因為大腦的星形細胞減少分泌BDNF。

 

有科學家普遍認為一個舒緩抑鬱的藥(Lithium)和另一個舒緩狂躁的藥(Valproate),兩者的成效和藥理機制,都是有賴提升BDNF。

 

取而代之,在可以補充以下健食品方面:

 

蘋果果膠Apple Pectin   (大腸的細菌能把果膠消化為丁酸鹽Butyrate,丁酸鹽Butyrate能穿越「血腦屏障」,之後會刺激大腦的星形細胞製造腦衍生神經營養因子(BDNF),從而舒解焦慮。

-紅景天(Rhodiola)

-包括5-HTP (是血清素的前驅物,幫助神經細胞製造血清素)

-忘憂草St John's Wort (幫助神經細胞分泌血清素)

 

 

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