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小心血壓高引發起中風---=


小心血壓高引發起中風
 
患有血壓高者比較其他人士較容易中風高出2-3倍
 
據醫學界研究中風有以下主要原因:
(1) 高血壓
(2) 有抽菸習慣人士 (據統計每5人中風就有1人是有吸煙習慣)
(3) 肥胖
(4) 不良飲食習慣 (比如長期高脂肪飲食)
(5) 缺乏運動
(6) 糖尿病
(7) 過度飲酒
(8) 經常處於壓力大環境
(9) 心臟功能不足
 
香港每年有兩萬人左右中風,中風病者有年輕化數據顯示,我們應該及早改善生活,以免為時已晚。
 
如何以天然保健食品有助降低血壓?

 
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