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如何補充益生菌(Dophilus EPS)和果寡糖(InulinF0S)--=

如何補充益生菌(Dophilus EPS)

果寡糖(InulinF0S)


補充益生菌(Dophilus EPS不但可以令人體腸道內有益細菌繼續生長,也可以減少消化腸道內有害微生物和物質,令腸道酸鹼平衡和健康, 更且益生菌可以減少微癌細胞轉變成癌症的機會率,而且對人體肝臟,血液和泌尿等系統可以產生很多有益效應。


為體內益生菌供應益生素 - 果寡糖 (FOS) / 菊醣 (Inulin)

人體內主要益生菌菌種嗜酸乳桿菌和比菲德氏菌,非常需要我們進食大量新鮮水果,蔬菜,殼麥纖維內吸收大量益生素 (prebiotics) ,其中最著名如寡糖 (FOS) 和菊醣 (Inulin),是一種抗性澱粉(Resistant Starch .) , 它不會經胃部消化,只能在腸道內才會被分解,有別於一般澱粉質,它能為益生菌添增活力,可以說是益生菌最佳食物。因此,當我們補充益生菌之時,也最好補充一下如果寡糖 (FOS) ,菊醣 (Inulin)類益生素,最初服用30天左右,體內菌叢會是最活躍之時, 但我們不一定天天要補充,在覺得腸道內蠕動不足時,又或經過服食抗生素療程後,這時就需要補充一下益生菌(Dophilus EPS和益生素,以扭轉一下腸道不平衡環境。



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