常吃芝士容易增加膀胱癌機率---

常吃芝士容易增加膀胱癌機率

肉類及奶類產品含有豐富飽和脂肪，這類脂肪會增加膀胱癌機會，西方人經常以肉類及奶製品作為主食，由此可見不無道理歐美國家的膀胱癌發生機率是全球之冠。

美國最新研究發現，每天進食芝士會增加患膀胱癌風險。研究人員訪問200名膀胱癌患者，以及386名沒有患癌病的志願人士，對他們作出深切了解日常的飲食習慣。  結果發現，每天吃53克 (g) 以上芝士的一群與少吃芝士的人士作出比較，發現前者患上膀胱癌的機會率高出50%，而經常食用橄欖油的一群則患上該癌症的風險少於50%。

除了減少食用高風險的食物外，我們也可以在飲食之外補充營野生雜果莓粉（wild berry），以維持健康泌尿系統的健康。

對症有助健康保健食品:

(1)紅景天 (Rhodiola)

(2)野生雜果莓粉（wild berry）

(3)苦瓜素 (Bitter Melon)

(4)紅椒粉(卡宴辣椒) Cayenne

補健DIY

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