飲食與肺腺癌的新關聯：高糖高脂食物可能是危險原因

別再輕忽每天喝那杯手搖飲品，那些看似無害甜飲或甜點，可能正是未來健康風險的起點。預防肺腺癌不能只靠不吸菸、不接觸油煙，應該控制日常飲食習慣。

 

另外，透過規律運動，也能幫助身體將肝甜有效儲存在肌肉中並加以被身體利用，減少醣份堆積在肺部和其他器官。此外，減少精緻糖分和碳水的攝取，也有助於降低身體的慢性發炎反應。

 

日常生活中經常食用白麵包、蛋糕、含糖飲料等精緻碳水食品和飲，正是促成代謝失衡的主要原因，這類食物非常容易提高體內血糖與胰島素反應，促進肝醣儲存和脂肪生成，進一步抑制體內原本負責監控細胞能量平衡的機制，無形之中製造一個對癌細胞有利環境，令癌細胞不斷增生和擴散。

 

佛羅里達大學癌症中心的研究團隊以小鼠為對象，模擬人類常見的高糖高脂飲食型態。結果發現，這類飲食不僅導致肺部細胞內出現異常的肝醣堆積，更讓這些肝醣成為癌細胞的能量來源，癌細胞有如得到了專屬糧倉。

 

提到肺腺癌，多數人直覺會聯想到吸菸或空氣污染，畢竟這些都是長年以來被公認的高風險因子。不過，最新發表於《自然代謝》（Nature Metabolism）期刊的一項研究，就算不吸煙、不暴露在污染環境中，若長期食用高糖、高脂的西式飲食習慣，也可能替癌細胞鋪好「溫床」，無形中提高罹患肺腺癌的機率。

 

資料來源:https://www.sciencealert.com/scientists-discover-unexpected-link-between-diet-and-lung-cancer-risk